==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
པདྨ་གར་གྱི་དབང་ཕྱུག་གི་སྒྲུབ་ཐབས།
པདྨ་གར་གྱི་དབང་ཕྱུག་གི་སྒྲུབ་ཐབས།
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། པདྨ་ནརྟེ་ཤྭ་ར་སཱ་དྷ་ནཾ། བོད་སྐད་དུ། པདྨ་གར་གྱི་དབང་ཕྱུག་གི་སྒྲུབ་ཐབས། པདྨ་གར་གྱི་དབང་ཕྱུག་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །སྔོན་དུ་གསུངས་པའི་ཆོ་གས་སྟོང་པ་ཉིད་བསྒོམས་ཏེ། དེ་ནས་སྣ་ཚོགས་པདྨ་ལ་གནས་པའི་ཟླ་བའི་སྟེང་དུ་ཧྲཱིཿཡིག་དཀར་པོ་རྣམ་པར་བསྒོམས་ཏེ། དེ་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་པདྨ་གར་གྱི་དབང་ཕྱུག་གི་རིགས་རྗེ་བཙུན་འཕགས་པ་སྤྱན་རས་གཟིགས་དབང་ཕྱུག་གི་བདག་ཉིད་བསྒོམ་པར་བྱ་སྟེ། ཞལ་གཅིག་ཕྱག་བཅོ་བརྒྱད་པ་སྐྱིལ་ཀྲུང་ཕྱེད་པས་བཞུགས་པ། འོད་དཔག་ཏུ་མེད་པ་དང་རལ་པའི་ཐོར་ཚུགས་ཀྱིས་བརྒྱན་པ། ཕྱག་ཐམས་ཅད་ཀྱིས་སྣ་ཚོགས་པདྨ་བསྣམས་པ་རྣལ་འབྱོར་མའི་ཚོགས་ཀྱིས་ཡོངས་སུ་བསྐོར་བའོ། །ལྷོ་དང་བྱང་ཕྱོགས་ལོགས་ན་གནས་པའི་སྒྲོལ་མ་དང༌། ནོར་བཟངས་དང༌། ཁྲོ་གཉེར་ཅན་དང༌། རྟ་མགྲིན་རྣམས་ཏེ། ལྷའི་རྒྱན་དང་གོས་ཀྱིས་བརྒྱན་པའོ། །དེ་ནས་སྔགས་བཟླས་པར་བྱ་སྟེ། ཨོཾ་ཧྲཱིཿཔདྨ་ན་རྟེ་ཤྭ་ར་ཧཱུཾ། ནད་ལ་སོགས་པ་ཉེ་བར་ཞི་བའི་མཐུ་ཆེན་པོ་ཞེས་པ་ནི་པདྨ་གར་གྱི་དབང་ཕྱུག་གི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་སོ།། །།
པདྨ་གར་གྱི་དབང་ཕྱུག་གི་སྒྲུབ་ཐབས།

【汉语翻译】
莲花舞自在修法。
莲花舞自在修法。
印度语：帕德玛那尔迭什瓦拉萨达那姆。藏语：莲花舞自在修法。顶礼莲花舞自在。首先按照先前所说的仪轨修习空性，之后在各种莲花所依的月轮之上，观想白色种子字啥 (ཧྲཱིཿ，hrīḥ，hrīḥ，大种字)。由此完全转变，观想莲花舞自在之本性为至尊圣者观世音自在。一面十八臂，以半跏趺坐姿安住，以无量光和发髻为庄严，所有手中都持着各种莲花，被瑜伽母众围绕。南方和北方两侧安住着度母、财源天女、忿怒母和马头明王等，以天神的装饰和衣物为庄严。之后念诵咒语：嗡 啥 帕德玛那尔迭什瓦拉 吽 (ཨོཾ་ཧྲཱིཿཔདྨ་ན་རྟེ་ཤྭ་ར་ཧཱུཾ，oṃ hrīḥ padma narteśvara hūṃ，oṃ hrīḥ padma narteśvara hūṃ，嗡 啥 莲花 舞者 自在 吽)。名为能平息疾病等的大威力，莲花舞自在修法至此圆满。
莲花舞自在修法。

【英语翻译】
The Sadhana of Padmanarteshvara.
The Sadhana of Padmanarteshvara.
In Sanskrit: Padmanarteshvara Sadhanam. In Tibetan: The Sadhana of Padmanarteshvara. Homage to Padmanarteshvara. First, meditate on emptiness according to the previously spoken ritual. Then, on the moon above various lotuses, visualize the white seed syllable HRIH (ཧྲཱིཿ，hrīḥ，hrīḥ，Great Seed Syllable). From its complete transformation, contemplate the nature of Padmanarteshvara as the noble and venerable Avalokiteshvara. One face, eighteen arms, seated in a half-lotus posture, adorned with Amitabha and a crown of matted hair. All hands holding various lotuses, surrounded by a host of yoginis. On the south and north sides reside Tara, Vasudhara, Krodhini, and Hayagriva, adorned with divine ornaments and garments. Then, recite the mantra: OM HRIH PADMANARTESHVARA HUM (ཨོཾ་ཧྲཱིཿཔདྨ་ན་རྟེ་ཤྭ་ར་ཧཱུཾ，oṃ hrīḥ padma narteśvara hūṃ，oṃ hrīḥ padma narteśvara hūṃ，Om Hrih Lotus Dancer Lord Hum). This is called the great power that pacifies diseases and so forth. The Sadhana of Padmanarteshvara is complete.
The Sadhana of Padmanarteshvara.

============================================================

